SCHÖN, SCHÖNHEIT, SCHÖNES - Salutogenese
Prächtige Worte mit einer besonderen Bedeutung und Verbindung zur Salutogenese.
Der Sinn dahinter - vieles offenbart und spiegelt sich durch eine wunderbare, oft unterschätzte Kraft wider.
Alleine nur wenn wir das Wort SCHÖN umschreiben, zeigt sich vieles schon in folgenden Worten:
BeZAUBERnd, rein, klar, wunderbar, frisch, erFÜLLEnd, magisch, authentisch, anMUTig, elegant, harmonisch, GLANZvoll, faszinierend, zauberhaft, ANZIEHENd, STRAHLEnd, …
Daher machen wir mal einen Test und betrACHTEN wir doch etwas das uns gefällt, dass wir SCHÖN finden und fragen uns:
Welches Gefühl zeigt sich?
Wo und wie spüren wir das Wort SCHÖNHEIT, SCHÖN sein im Körper?
Welche EmpFINDungen kommen hoch?
Mit welchen ErINNERungen, GeDANKEn ist das Wort SCHÖN, SCHÖNHEIT, SCHÖNES abgespeichert, hinterlegt?
Wer bestimmt was SCHÖN ist – Wer setzt die Parameter
dafür?
Wo beginnt SCHÖNES, SCHÖNHEIT und endet sie
jemals?
- Ist es nur das Gesicht, der Körper, die Haare, oder ist SCHÖNHEIT, SCHÖNES auch in der Natur, in der Umwelt, in der Physik, … vielleicht sogar überall zu finden?
- Findet sich SCHÖNES, SCHÖNHEIT nur im Außen oder gilt es auch für innen?
- Ist es nur zu sehen oder auch hör-, fühl-, tastbar ..
In jedem von uns steckt eine große Sehnsucht.
Wir sehnen uns danach, die Geheimnisse und Mysterien unseres individuellen Lebens zu entdecken,
unsere einzigartige Art zu finden, zu dieser Welt zu gehören.
(Bill Plotkin)
Wenn wir Jemanden betrachten der gerade SCHÖNES sieht, SCHÖNHEIT erlebt, was sehen/beobachten wir an diesem Menschen??
Ein Lächeln, die Mundwinkeln gehen hoch, die Augen beginnen zu
strahlen,
der Blick ist offen/interessiert, die Haut bekommt eine Frische,
die Körperhaltung ist weich und sanft, …
In jedem SCHÖNEN lässt sich diese Hingabe an etwas beobachten.
Wenn wir uns dem stellen bzw. es sehen (daher sagt man im Englischen auch: "face it") dann durchdringt es den ganzen Körper und geht sehr tief. D.h. über die Nervenbahnen/das Nervengeflecht
verbindet sich das Gehirn mit dem Herzen, es entsteht eine Kohärenz und wir erkennen intuitiv das wahre, echte SCHÖNE, SCHÖNHEIT, SCHÖNES. Wir sehen es von innen heraus.
Es schenkt uns Kraft und Stärke, wir wachsen über uns hinaus und es zeigt sich, wozu wir fähig sind.
Das ist der Beginn einer Heilungsgeschichte im Körper … immer dann, wenn wir spüren es ist etwas anstrengend, schwer, traurig, … dann verbinden wir uns doch bitte mit dem Wort SCHÖN oder SCHÖNES, finden SCHÖNHEIT, dessen Bilder dahinter und schon wird es im Körper wieder leichter, der Geist öffnet sich, das Herz wird frei und genau diese Leichtigkeit mündet dann in pure, echte Liebe, Freude, Dankbarkeit und Friede zu allem, was ist.
In Wirklichkeit aber ist Schönheit der strahlende Glanz unserer Seele.
(John O'Donohue)
Ist es vielleicht auch ähnlich wie beim Verliebt sein, wenn wir für etwas Liebe empfinden, ist es nicht oft automatisch auch so, dass es unbeschreiblich SCHÖN ist! Wir sehen die SCHÖNHEIT, SCHÖNES dann überall, zumindest ist es bei mir so 😊
Erinnern wir uns doch einfach wieder daran – diese Emotionen/Gefühle/Empfindungen sind körperlich als auch geistig sooooo prägend, besonders und einzigartig, welches sich auch immer in einer ganz besonderen SCHÖNHEIT widerspiegelt.
Ja, stimmt SCHÖN, SCHÖNHEIT, SCHÖNES wird oft idealisiert, meist hauptsächlich oberflächlich betrachtet und als nebensächlich abgetan. Doch sie findet auf vielen Ebenen statt, wie schon angeführt, auch in unserem Herzen und daher ist es eng mit der SELBSTLIEBE verbunden.
Wenn man sich selbst liebt und akzeptiert, sieht man die eigene Schönheit
und diese innere Zufriedenheit strahlt nach außen und beeinflusst, wie Andere einen wahrnehmen.
Mein Fazit:
Insgesamt lässt sich sagen, dass SCHÖN, SCHÖNHEIT, SCHÖNES und die Salutogenese auf vielfältige Weise miteinander interagieren.
Es ist überall sichtbar, wenn wir es sehen wollen. Es ist ein
Zusammenspiel von Äußerlichem und Innerem,
von körperlicher Wahrnehmung, Emotionen, Gefühlen und kognitiven Prozessen.
Genau das, was wir viel öfter in unserem Leben finden, wertschätzen und integrieren sollten. Wir dürfen uns immer wieder daran erINNERn, mit unseren Handlungen, unserm Tun, durchs Gestalten,
… Neues zu beWIRKEN.
Genau dies ist erFÜLLEnd und trägt zu unserer Gesundung, Heilung und
Genesung ganz viel bei. Nicht nur bei uns sondern auch im Außen. Es beginnt aber immer zuerst in uns.
Das Wahrnehmen von SCHÖNEM, SCHÖNHEIT erhöht das physische und psychische Wohlbefinden - präventiv und ganzheitlich zeigt es sich mit einer ganz besonderen Lebensqualität.
In diesem Sinne, entdecken wir täglich das SCHÖNE überall – an, in und um uns herum.
Saluto Genesis
💕 Gisela
