Unsere Füße

... am weitesten von unserem Kopf entfernt und doch so wichtig.

Was hat es mit unseren Füßen auf sich und wofür brauchen wir diese überhaupt:

Gutes Aussehen, Vitalität, Schönheit und Gesundheit

ist nicht nur im GeSICHT SICHTbar, sondern überall.
Es zeigt sich auch an Stellen, welche am weitesten vom Gesicht entfernt sind, nämlich an unseren Füßen.

Unsere Füße sind so viel mehr als wir ahnen.
Sie sind wahre Wunder.

Leider schenken wir Ihnen viel zu selten die entsprechende Aufmerksamkeit.

Wusstest du z. B., dass sich in unseren Füßen mehr Sinneszellen als in unserem Gesicht befinden?

Jeden Tag rennen, gehen, springen, tanzen, balancieren, halten uns unsere Füße am Boden der Realität.

Sie leisten wahrlich Schwerstarbeit.

Doch wo liegt meist unser Fokus??

Füße - Organe, Rückenmark, Kopf und Gehirn sind über Nervenbahnen miteinander verbunden

(Fußreflexzonen – steigern ganzheitliches Wohlbefinden und bauen negativen Stress ab)

All dies funktioniert von morgens bis abends.

Unser gesamtes Körpergewicht verteilt sich auf den gesamten Fuß. Im Normalfall lasten 40% des Körpergewichts auf unserem Ballen und 60% auf der Ferse.

Knochen, Gelenke, Muskeln, Bänder, Sehnen
all dies ein Meisterwerk der Schöpfung – SALUTO genesis©)

Sie sorgen für Stütze, Gleichgewicht und Beweglichkeit

Hier noch ein paar Daten zu unseren Füßen:

Beide Füße besitzen ca. ein Viertel aller Knochen unseres Körpers.

Die Fußsohle besteht aus einem Fettkörper, damit sind wir quasi *stoßgedämpft*.
Die äußere Hautschicht, ist an den Füßen wesentlich dicker (sehr gut sichtbar noch bei Babyfüßchen) als an den anderen Körperteilen. Sie besitzt allerdings keine Talgdrüsen, stattdessen wird sie von vielen Schweißdrüsen mit Feuchtigkeit versorgt.
Sie sind ein Ausscheidungsorgan (entgiftet und entschlackt) der Sonderklasse.

Deswegen bezeichnen die Chinesen die Füße auch als dritte oder vierte Niere,

denn über unsere Füße findet ein ständiger Stoffwechselaustausch statt.

All dies ist nicht nur ein von Natur gegebenes Glück, sondern auch durch uns SELBST immer wieder flexibel in alle Richtungen form- und veränderbar.

Die Beschaffenheit unserer Füße bzw. Fußsohlen hängt natürlich auch immer mit der Tätigkeit, welche die Füße tagtäglich leisten müssen, zusammen.

Oft wird auf die Haut an den Fußsohlen über längere Zeit Druck und Reibung ausgeübt. Dadurch bilden sich verstärkt Schwielen und die Haut wird dick, hart, spröde und rissig …
Auch wie sie danach behandelt und beachtet, d.h. gepflegt werden.

Daher zeigt sich die Schönheit, Vitalität und Gesundheit der Füße erst dann und effektiv, wenn wir ihnen die Aufmerksamkeit schenken, die sie wahrlich verdienen.

Indem wir anfangen:

Sie gut zu pflegen – idealerweise 1-2x/Tag. Wir können Ihnen auch Fußmassagen geben. Mit unseren Zehen spielen, des öfteren Fußbäder aktivieren, oder auch barfuß laufen (regt die Durchblutung, stärkt das Immunsystem und das Gleichgewicht), den Blick mal von oben nach unten richten und "DANKE" sagen, …

Ein weiterer salutogenetischer Ansatz auf allen Ebenen

·         die Füße sind immer auch ein Spiegelbild des gesamten Körpers
·         sie geben uns Halt nach außen als auch nach innen
·         sie zeigen aufgrund der Standfestigkeit wie präsent wir sind
·         sie verbinden uns mit der Erde – sie sind unser Fundament
·         energetisch stehen sie im wahrsten Sinne des Wortes für Urvertrauen
(je wohler die Füße sich fühlen, umso freier ist der Kopf und umgekehrt ;))