Farben und Essen, wie passt das zusammen?

Meist verbinden wir Farben mit vielen anderen Dingen: wie Mode, Schminken, Wohnen, …

Für mich ist es mit den Farben wie mit den Worten, sie haben so viel mehr an Bedeutung als wir offensichtlich wahrnehmen bzw. uns bewusst ist.

Also was haben nun die Farben in den Lebensmittel mit unserem Essen zu tun.

Sehr viel. Denn die unterschiedlichen Farben rot, gelb, grün, blau, violett, braun, weiß und schwarz in unseren Lebensmitteln sind Pigmente, die für gesundheitsfördernde Nährstoffe stehen.

Prosit Neujahr!

Sonnenschein im Herzen,

für die grauen Tage

Ruhe, nicht nur äußerlich

um ganz zu dir selbst zu finden

Mut, dich zu ändern,

um du selbst zu werden

Gelassenheit,

jeden Tag so zu nehmen, wie er kommt

Kraft im Geist

alles zu machen was dir gut tut

Segen & Frieden für das Leben

im Innen wie im Außen

Saluto Genesis                          💕 Gisela

Ein Land modern, antik, geschichtsträchtig, königlich, gegensätzlich, international, süss, lustig, multikulti, bierig, …

Es ist mehr als der Gedanke an Europa 🥰

Belgien 🇧🇪 hat viel zu erzählen und es riecht süss …. 🤩

Das größte Geschenk, das man von jemandem empfangen kann,
ist: gesehen, gehört, verstanden und berührt zu werden.

Das größte Geschenk, das man geben kann,
ist: den anderen zu sehen, zu hören, zu verstehen und zu berühren.

Wenn dies geschieht, entsteht Beziehung.

(Virginia Satir)

GESUNDHEITS-Challenge
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Wir 5 Expertinnen sind online und präsent da, begleiten dich, beantworten deine Fragen, tauschen Erfahrungen aus und schenken dir Motivation und positive Energie.

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Mit 5fürDICH zum Neuen ICH

Prosit Neujahr!

Laufe nicht der

Vergangenheit nach,

und verliere dich nicht in der

Zukunft

 Die Vergangenheit ist nicht mehr.

Die Zukunft ist noch nicht gekommen.

Das Leben ist hier und jetzt

Saluto Genesis

So manche Augenblicke

haben mich

mehr geprägt

als so manches Jahr

Jede Reise hinterlässt immer Erinnerungen 

und schenkt mir

unendliche Dankbarkeit für die vielen schönen Momente, Augenblicke, Menschen, Orte, Stimmungen, Erlebnisse, Überraschungen, ... 

Voller Staunen und mit einem Leuchten in den Augen

genieße ich diese nachfolgenden Er-INNER-ungen 
und wünsche auch dir viel Vergnügen ...

 Muttertag

                                              und in wenigen Wochen auch

Vatertag

Es gibt diese Tage um an etwas zu erinnern ?? 

Da hast du jetzt sicher ein Bild im Kopf, stimmts??

Mir zaubert es jedes Mal ein Lächeln ins Gesicht, wenn ich daran denke, dass es mich als Frau – Mensch nur durch folgende Menschen gibt.
Meine Eltern und dessen Eltern und dessen Eltern, usw. D.h. es ist auch mal wichtig in anderen Dimensionen zu denken, nämlich über Generationen hinweg. ❤

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Jeder Sprühstoß ein Gesundheits-Kick!

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... hatte vor kurzem das Vergnügen und die Freude ein Rendezvous mit meiner Spiritualität - meiner Innerwelt zu genießen.

Dafür war ich in der Schweiz und habe ganz viel von Annelies G. gelernt und mitgenommen.
DANKE dir, liebe Annelies für all diese wundervollen Inspirationen und Inputs.

Danke auch allen, die mit dabei waren, schön, dass es so tolle Menschen wie euch gibt!

Wenn du mehr über meine 5tägige Reise - in eine ganz besondere Welt der Energien - wissen möchtest, dann unterhalten wir uns einfach darüber ...

Immer dann wenn Menschen beginnen auszugrenzen,

wird es tief.

Die Geschichte - egal in welche Zeitepoche und auf welchem Kontinent wir eintauchen - sollte uns doch als Mahnung dienen?

Ich frage mich immer wieder in den letzten Wochen und Monaten: "Was haben Menschen davon andere Menschen auszugrenzen?"

Würdest du wollen das Menschen dich ausgrenzen?

Warum auch immer?! 

Bedenke, jedes Mal wenn, und überall dort wo es gemacht wurde und wird, kam bzw. kommt es zu menschenunwürdigen Zuständen.

... wann immer ich unterwegs bin, erfreut es mich Dinge neu zu entdecken oder bereits Bekanntes von einer anderen Sichtweise zu betrachten bzw. aufzufrischen.

Nicht nur in Zeiten wie diesen erlebe ich die Natur, das Unbekannte oder Bekannte neu, jedes kleine Fleckchen dieser Erde, die Schönheit die in jedem noch so kleinem Teil steckt, war und ist immer schon ein großes Wunder für mich ... 

Diese faszinierenden Augenblicke sammle ich dann gerne in Bildern und allen die es interessiert, dürfen sich gerne daran erfreuen, teilen, mich anschreiben ...   

Viel Vergnügen beim Gustieren 

We are all human and we are all part of this world and in this world we live in a wonderful nature

(Gisela)

Es macht mich traurig momentan erleben zu müssen, wie die Sicht auf Etwas das aus der Natur, kommt so einseitig benutzt und missbraucht wird. Es ist nicht immer alles schlecht, im Gegenteil, es hat alles im Leben  - so auch in der Natur - mindesten zwei Seiten.

Doch zur Zeit wird es nur einfältig dazu benutzt Menschen zu spalten, gegeneinander aufzubringen, aufzuhetzen. In Gut und Böse zu teilen, auszugrenzen, abzuriegeln, klein zu halten, zu manipulieren. Angst verbreiten und nur was von bestimmten Menschen kommt als das einzig Wahre vermitteln und damit ganz, ganz viel kaputt machen, was wir die letzten Jahre/Jahrzehnte an wertvoller Erkenntnis und Entwicklung gewonnen haben.

So sehe ich das momentan nach längerer Beobachtung, aufgrund der subtilen Wortwahl und eigenartigen Aktivitäten von bestimmten Personen und es betrübt mich sehr, denn -> 

Wenn wir unsere Herzen für die Liebe öffnen,

dann lässt uns das vom Außen kommende nicht frieren,

dann kann uns das, was gestern war und heute ist, nicht ängstigen.

Denn nur die Liebe lässt Kälte, Angst und Sorgen

im Dunkel der Nacht verschwinden

und sendet uns hoffnungsfrohe Gedanken für jeden neuen Tag,

für alles, was morgen kommen mag.

Herzliche Weihnachtsgrüße

Gisela 

*feel good – feel the beauty and love your life*

Für das Wertvollste und Kostbarste das Sie haben – IHR LEBEN !!

CHANNOINE – NOBUSAN – style4u

Fachtrainings und Persönlichkeitscoaching

3., Hainburger Straße 29/10/60

Tel. 01/71 89 742
www.spitzhofer.at

„In der Wissenschaft gleichen wir alle

nur den Kindern,

die am Rande des Wissens

hie und da einen Kiesel aufheben, während sich der weite Ozean des Unbekannten

vor unseren Augen erstreckt.“

(Isaac Newton) 

Mund-Nasen-Schutz (kurz Maske genannt)

Wie viele von euch bereits wissen, bin ich kein Freund dieses Teils und werde es auch nie sein bzw. werden, da ich ein sehr freiheitsliebender Mensch bin, der mit solchen Einschränkungen im öffentlichen Leben kaum zurecht kommt – ich musste dies nicht mal im Oman tragen.
Das war mir damals sehr wichtig, denn ich bekomme Atemnot und Beklemmungen unter diesem Teil … es ist schrecklich!

Wie geht es dir damit??

Mittlerweile macht es mich doch sehr nachdenklich, denn 

• Ich frage mich was passiert da gerade wirklich?
• Was verursachen Bilder von maskenverhüllten Menschen einer Gesellschaft mit jedem Einzelnen von uns ??
• Ist das wirklich alles angemessen im Sinne der Gesundheit??
  
• Wo ist da der Gedanke des Umweltschutzes in jeglicher Form??

Tipp:
Wissenschaftliche Initiative - Gesundheit für Österreich 

Die ersten intensiven ☀tage hat es ja bereits gegeben :)

-> war die ☀ da Freund oder Feind ;)?? 

Freund - Nach den langen sonnen entwöhnten Tagen ein wahrer Genuss und daher auch umso wichtiger gut auf die Haut aufzupassen!! 

Feind - Jede einzelne Hautzelle muss sich erst wieder an die hellen Tage mit viel Sonne gewöhnen

Damit sie keinen Schock und ohne Schäden bleibt ist jetzt bereits Sonnenschutz angesagt!

☀☀☀☀

... eine Kur = wie das Vertiefen einer Sportart, Erlernen einer Sprache oder

das *Dranbleiben*

an etwas, das Glück, Freude, Lust, Spaß, Erfüllung .... bringt

Es braucht Geduld und Zeit

für wirklichen, ehrlichen Erfolg 

für einen Gewinn auf allen Ebenen 

und fürs Erhalten

Weihnachten

... stille Augenblicke

Zeit zum Innehalten 

in fröhliche Gesichter schauen

Überraschungen, die gelingen

ganz unverhoffte Glücksmomente

an gute Zeiten erinnern

nette Begegnungen

Kinderlachen

Herzensfreude

leise Melodien

Lichterfunkeln

wunderschöne Gesten

ein warmer Platz an kalten Tagen

Feiertagsgefühle

gute Gedanken

großartige Kleinigkeiten

wunschlos-glücklich Momente

kleine Liebenswürdigkeiten

Geborgenheit

Jemand, der dir ein Lächeln schenkt

kleine und große Wunder  

*Wundervolle Weihnachten“ und viele erfüllende Momente

Erholsame Feiertage sowie einen friedvollen Start in ein

Glück bringendes Neues Jahr !

Alles Liebe

Gisela :)

*feel good – feel the beauty and love your life*

Für das Wertvollste und Kostbarste das Sie haben – IHR LEBEN !!

CHANNOINE - IN VITA POINT – NOBUSAN – VITAPROOF

style4u e. U.

Fachtrainings und Persönlichkeitscoaching

Happy New Year 2019 

SALUTO genesis©

öffne die SCHATZKISTE des eigenen Lebens

lass dich ein auf neue Abenteuer

sie beginnen da wo alle Landkarten – alle Pläne enden

voller Leichtigkeit und mit Staunen

spontan im eigenen Bewusst-SEIN

das gesamte Ganze wahrnehmend

voller SEGEN, Glück, LIEBE und Freude

SALUTO genesis© 

GRÜSSE dich SCHÖPFUNG

Viel gutes Gelingen beim Wühlen und Entdecken von faszinierenden Schätzen in der Schatzkiste LEBEN

... schreib Tag für Tag dein EIGENES LeBeNsDrehbuch - aus vielen kleinen Szenen

😍💖💌

 ... wie .... 👉  für einen Film oder Seite für Seite in einem Buch oder Note für Note einer Melodie oder  Schritte für einen Tanz ...  

Weihnachtswünsche

Besinnliche Lieder,

manch liebes Wort,

tiefe Sehnsucht, ein trauter Ort

Gedanken die voll Liebe klingen

und in allen Herzen schwingen.

Der Geist der Weihnacht

liegt in der Luft,

mit seinem zarten

lieblichen Duft!

Lieben Dank für das wunderbare Miteinander!

„FröhlicheWeihnachten“ und viele herzerfüllende Momente

Erholsame Feiertage und einen famosen Start in ein

Glück bringendes Neues Jahr 2019 !

Herzlichst

Gisela :)

*feel good – feel the beauty and love your life*

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CHANNOINE – NOBUSAN – style4u

Fachtrainings und Persönlichkeitscoaching

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Saluto Genesis -> Grüße dich, Schöpfung

= abgeleitet aus dem Wort: Salutogenese

Salutogenese befasst sich mit der

Entstehung und

Erhaltung der

Gesundheit

alles was der Gesundheit zuträglich ist
wird hier voller Lust und Freude in die Tat umgesetzt - PRÄVENTIVE VorSorge ist das Geheimnis

Das ist das zauberhafte Geschenk unseres eigenen Lebens - jeder trägt selbst AKTIV, klug und FREIWILLIG  für sich dazu bei, von innen heraus im außen sichtbar - die Schöpfung hält alles für dich und mich bereit, Lust einzutauchen in das wunderbare Geheimnis  - Leben !!

Wie und wo ansetzen ? 

Ein fröhliches „Hallo“ an diesen jungen Tagen im Neuen Jahr 2018!

Wie sich vl. schon herumgesprochen hat, feiere ich heuer das ganze Jahr mein 30jähriges Firmen-Jubiläum 🌷

Ja, 30 Jahre mit Channoine an meiner Seite

und eines davon ist für mich besonders WERTVOLL und EINZIGARTIG schön!

🎀

Weihnachten

Liebe wärme dich,

Gegenwart umstrahle dich,

Geist möge in dir sein,

Kraft soll in dir wirken,

Zärtlichkeit soll dich beschützen,

Friede soll dich umgeben!

Lieben Dank für das wertschätzende Miteinander!

„Freudvolle Weihnachten“ und viele zauberhafte Momente

Erholsame Feiertage und einen traumhaften Start in ein

Glück bringendes Neues Jahr 2018 !

Herzlichst

Gisela :)

*feel good – feel the beauty and love your life*

Für das Wertvollste und Kostbarste das Sie haben – IHR LEBEN !!

CHANNOINE – NOBUSAN – style4u

Fachtrainings und Persönlichkeitscoaching
www.spitzhofer.at

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SKINDREAM

Der Beautydrink für ein durch und durch hydratisiertes und regeneriertes Hautbild – AM GANZEN KÖRPER!

Schön, vital, gesund und sichtbar erholt 

Schönheit - diesmal nicht zum Cremen und Pflegen sondern -> zum Trinken 😃

Glück ist

wenn der Verstand tanzt,

das Herz atmet und

die Augen lieben

Glück bedeutet für jeden Menschen etwas Anderes, jeder empfindet es ganz anders und es gibt natürlich auch verschiedene Ansätze vom Glück.

Hier meine Definition und Erfahrung dazu.

Frohe Ostern!

Die schönsten Tage sind die, an denen die besten Freunde

mit den liebsten Wünschen und den süßesten Grüßen um die Ecke kommen :)

In diesem Sinne – schöne erholsame und erfüllende Osterzeit

Auf ein Wiedersehen freut sich von Herzen

Gisela :)

J J J feel good - feel the beauty and have fun J JJ

 Dieses neue Jahr, gibt deinem Leben eine neue Chance,

nutze sie.

Dieses neue Jahr ist ein Schönes,

beginne es so

Dieses neue Jahr schenkt dir Träume,

verwirkliche sie

Nachdem ich immer wieder höre, lese oder auch mitbekomme, wie über CHANNOINE COSMETICS und NOBUSAN NUTRITION und daher dann auch über mICH als Person gesprochen wird, erzähle ich heute einmal von mir und wie ich zur Kosmetik gekommen bin.

Beim nächsten Mal - in einem der nächsten Blogs - wie ich gelernt und erkannt habe -  wie wichtig für meinen Körper auch Ergänzungsnahrung, als auch die Medizin und Ärzte, Kunden und Klienten sind … wie schön ich es empfinde, dass es die Summe aus Verschiedenem – z. B. der Treue zu sich selbst und einem wertvollen Produkt ist, …  welches mein Leben seit Jahren so intensiv begleitet und mich unendlich dankbar macht!! 💖

"Wer stark, gesund und jung bleiben … will, der sei mäßig in allem, atme reine Luft, treibe täglich Hautpflege und Körperübung … und heile ein kleines Weh eher durch Fasten als durch Arznei.“

(Hippokrates) 

Es gibt kaum ein Thema, dass die Menschen so bewegt wie Essen (abseits von Covid19)

In Büchern, Artikel in Zeitungen finden wir, wie am besten welche Diät funktioniert, welches Ergänzungsmittelchen am schnellsten Kilos purzeln lässt, was "gesund" ist und hält, Rezepte und Kochsendungen, Ärzte, Ernährungstherapeuten, Apotheken, … überall ist die Lösung, die Idee, ... 

Es beschäftigen sich zur Zeit (neben den Auswirkungen der derzeitigen Situation) wieder viele Menschen intensiv damit - WARUM wohl?

Folgende drei Begriffe begegnen mir immer wieder - hier nun mal einfach und schnell erklärt:

beauty from the best

mit wenig - viel erreichen - innen wie außen - außen wie innen 

Schritt 1: 

Die perfekte Grundierung, pflegt die Haut und schützt vor den ständigen Temperaturschwankungen, gleicht Rötungen und Unreinheiten schnell und einfach aus.

• Foundation cheerfull beige Nr. 2 
• Concealer unique tan Nr. 3
• Beauty Powder sandy beige tan Nr. 52  

„In einem Glas Wasser liegt mehr Zauberkraft

als in jedem Medikament!“ 

(Dr. med. F. Batmanghelidj) 

Wir alle kennen Wasser – doch was wissen wir wirklich über die besonderen Eigenschaften unseres Wassers?!

Wasser ist die Grundlage unseres Lebens und unserer Gesundheit – WARUM ?

Wir bestehen zu ca. 70% aus Wasser, das Gehirn sogar in etwa 80-90% !

Wenn wir zuwenig Wasser aufnehmen schaltet unser Körper um auf Notprogramm und entnimmt Wasser aus den Zellen (an der Hautoberfläche bedeutet dies vorzeitige Alterung !!), dem Gewebe und zuletzt aus dem Blut!

Viele Krankheiten, z. B. nicht infektiöse, immer wieder auftretende oder chronische Schmerzen sind Alarmsignale für den Durst des Körpers – es sind Schreie unseres Körpers nach Wasser !

So einen Satz wie es Gabriel unten in seinem Podcast beschreibt und erzählt, kennen wir bestimmt alle. Es trifft sicher jeden von uns einmal?! Mich hat es zum Überlegen angeregt, und so habe ich mich genauer darauf eingelassen.

 "Ich würde ja so gerne ..., aber …"
Wie so vieles in unserem Leben hat auch dieser Satz zwei Teile. Der Erste beschreibt unseren *AnTREIBER* und alles nach dem "aber", unseren *VerHINDERER*.

Weiters wird in diesem Satz die Möglichkeitsform "würde" benutzt, das gilt auch für "hätte", "könnte",… und dies sagt einfach auch viel über die Intensität unserer Antreiber aus.

 Der einst prächtige Garten Gottes lag im Sterben. An den Bäumen vertrockneten mitten im Frühling die Blätter, an den Büschen verwelkten die Blüten noch bevor sie richtig zu blühen begannen und die Blumen ließen ihre Köpfe hängen oder lagen geknickt auf der Erde.

Fassungslos fragte Gott die Eiche was los sei und die Eiche antwortete ihm, sie stürbe, weil sie keine Trauben tragen könne.

Als Gott zum Weinstock ging, schüttelte der traurig seine kahlen Äste und flüsterte, er müsse sterben, weil er nicht so groß wie eine Zypresse werden könne.

Und die Zypresse lag in den letzten Zügen, weil sie nicht blühen und duften konnte, wie eine Rose.

Die Rose dagegen wollte nicht länger leben, weil die Schönheit ihrer Blüte nur kurze Zeit anhielt. Schließlich fiel Gottes Blick auf eine kleine Pflanze mitten auf der Wiese, die sich im Wind wiegte und blühte und so frisch wie immer wirkte.

“Wie kommt es, dass du als einziges blühst?” fragte Gott das Gänseblümchen.“Ich denke mir, wenn du eine Rose oder einen Weinstock, eine Eiche oder einen Lotos statt meiner gewollt hättest, dann hättest du sie gepflanzt. Und wenn du mich nicht haben wolltest, so hättest du mich ausgerissen. Vor allem aber, weil ich ohnehin nichts anderes sein kann, als das was ich bin, genieße ich es voll und ganz ein Gänseblümchen sein.

Diese Geschichte will uns vielleicht etwas über unser daSEIN mitteilen, was denkst du?!